Les multiples bienfaits du massage suédois
Les massages améliorent le tonus des tissus et prodiguent une action d’assouplissement, d’adoucissement et d’amincissement. Au niveau des muscles, le pétrissage détend, stimule et tonifie les muscles provoquant ainsi une action d’anti-stress. Il est reconnu que les massages favorisent l’élimination des toxines et la circulation de la lymphe diminuant par exemple les sensations de jambes lourdes. Le massage aide à rétablir une meilleure circulation des énergies dans le corps. Les blocages et tensions accumulées par le stress s’en trouvent libérés, redonnant de l’énergie vitale et harmonisant votre énergie. Il offre une action relaxante et calmante, ce qui agit directement sur le système nerveux; ce phénomène amène un profond sentiment de détente et de bien-être. La conscience du corps est sensiblement augmentée. La peau est un récepteur sensitif et, lorsqu’elle est stimulée en douceur, elle produit une action sédative et calmante qui agit bien au-delà de la surface. Nous devenons donc instinctivement plus réceptifs et plus sensibles à notre corps. Chez l’être humain, le corps et le mental sont intimement liés. Le stress émotionnel se répercute ainsi dans le corps. En détente, le massage relaxe également le niveau mental et émotionnel. La quantité d'énergie est ainsi augmenté et cela se voit dans la capacité de travail et de la concentration.